Definition von Übergewicht
Übergewicht ist ein Zustand, bei dem das Gewicht einer Person über dem als gesundheitlich optimal betrachteten Bereich für ihre Körpergröße liegt. Es wird häufig anhand des Body-Mass-Index (BMI) bestimmt, einer Maßeinheit, die das Verhältnis von Gewicht zu Körpergröße einer Person angibt. Ein BMI zwischen 25 und 29,9 wird im Allgemeinen als Übergewicht eingestuft, während ein BMI von 30 oder höher als Adipositas (Fettleibigkeit) gilt.
Übergewicht entsteht in der Regel durch eine übermäßige Ansammlung von Fett im Körper und kann durch eine Kombination von Faktoren wie genetische Veranlagung, Lebensstilentscheidungen (wie Ernährung und Bewegungsmangel) und Umweltfaktoren verursacht werden. Übergewicht ist eine wichtige gesundheitliche Sorge, da es das Risiko für zahlreiche Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, bestimmte Krebsarten, Gelenkerkrankungen und andere Gesundheitsprobleme erhöhen kann.
Wie man den Body-Mass-Index richtig berechnet
Um den Body-Mass-Index (BMI) zu berechnen, verwenden Sie die folgende Formel:
BMI=Gewicht in Kilogramm(Größe in Metern)2
Hierbei wird das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt. Der resultierende Wert gibt eine standardisierte Einschätzung des Verhältnisses von Körpergewicht zu Körpergröße an, welcher genutzt wird, um festzustellen, ob eine Person ein gesundes Gewicht, Übergewicht oder Adipositas hat.
Nachfolgend finden Sie eine Tabelle, die die BMI-Kategorien gemäß der World Health Organization (WHO) darstellt:
BMI (kg/m²) |
Kategorie |
Unter 16.0 |
Starkes Untergewicht |
16.0 - 16.9 |
Mäßiges Untergewicht |
17.0 - 18.4 |
Leichtes Untergewicht |
18.5 - 24.9 |
Normalgewicht |
25.0 - 29.9 |
Präadipositas (Übergewicht) |
30.0 - 34.9 |
Adipositas Grad I |
35.0 - 39.9 |
Adipositas Grad II |
40.0 und darüber |
Adipositas Grad III |
Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI lediglich ein Richtwert ist und nicht zwischen Muskel- und Fettgewebe unterscheidet. Daher können athletische Personen einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein. Ebenso berücksichtigt der BMI nicht die Verteilung von Körperfett, welche ebenfalls ein wichtiger Gesundheitsindikator ist. Aus diesen Gründen sollte der BMI als ein Aspekt von vielen in einer umfassenden Gesundheitsbewertung betrachtet werden.
Behandlungsbedarf bei Übergewicht
Eine medizinische Behandlung von Übergewicht wird insbesondere dann empfohlen, wenn zusätzliche Gesundheitsrisiken wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen. Auch wenn das Übergewicht zu einer deutlichen Einschränkung der Lebensqualität führt oder andere Behandlungsmethoden wie Diät und Bewegung keine ausreichenden Ergebnisse zeigen, sollte eine medizinische Intervention in Erwägung gezogen werden.
Ansätze zur Behandlung von Übergewicht und Adipositas
Es gibt verschiedene medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten für Übergewicht und Adipositas. Medikamente wie Saxenda, Wegovy, Xenical und Orlistat sind dafür entwickelt, entweder den Appetit zu reduzieren oder die Fettabsorption im Darm zu verringern. Diese Medikamente können in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität eine effektive Unterstützung bei der Gewichtsreduktion bieten.
Effektive Inhaltsstoffe gegen Übergewicht
Bei der Behandlung von Fettleibigkeit werden häufig Wirkstoffe wie Liraglutid (Saxenda), Semaglutid (Wegovy), sowie Orlistat (in Xenical und generischen Formen) eingesetzt. Liraglutid und Semaglutid wirken als GLP-1-Rezeptoragonisten, die das Sättigungsgefühl erhöhen und so den Appetit regulieren. Orlistat hingegen verhindert die Aufnahme von Fett aus der Nahrung im Darm.
Vergleich der Top-Medikamente gegen Übergewicht: Was Sie wissen müssen
Bei der Auswahl eines Medikaments gegen Übergewicht ist es wichtig, die verschiedenen Wirkmechanismen, Nebenwirkungen und die individuellen Gesundheitsbedingungen zu berücksichtigen. Während Saxenda und Wegovy den Appetit regulieren, zielen Orlistat-basierte Medikamente auf die Fettverdauung ab. Eine umfassende Bewertung durch einen Arzt ist entscheidend, um das am besten geeignete Medikament auszuwählen.
Medizinische Therapieansätze für Übergewicht, Fettleibigkeit und Adipositas
Neben medikamentösen Therapien umfassen die Behandlungsansätze für Übergewicht und Adipositas auch Verhaltensänderungen, Ernährungsumstellungen und körperliche Aktivität. In schweren Fällen können auch chirurgische Verfahren wie Magenbypass- oder Schlauchmagenoperationen in Betracht gezogen werden. Diese Methoden zielen darauf ab, die Energieaufnahme zu reduzieren und den Stoffwechsel zu beeinflussen.
Unterstützung von Sofortarzt bei Übergewicht
Der Online-Service von Sofortarzt kann eine wertvolle Unterstützung bei der Behandlung von Übergewicht bieten. Durch eine Online-Konsultation, bei der ein medizinischer Fragebogen ausgefüllt wird, kann der Arzt eine individuelle Diagnose stellen und eine auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmte Behandlung empfehlen. Die Medikamente werden dann innerhalb von 24 bis 48 Stunden verschickt, was den Prozess bequem, zeitsparend und diskret macht. Dieser Service ermöglicht eine kontinuierliche und effektive Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.